惱人的黑斑 ???
愛美是人的天性，任何人皆不喜歡黑斑在臉上，若有了黑斑皆想立即除之而後快。由於黑斑的發生與
腦下垂體與腎上腺素分泌的失調有關，導致黑色素增加，引起皮膚顏色的變化所致。
依分佈部位不同可分為：
一、 黑褐斑：不規則黑褐色的色素斑點發生在臉部、眼眶及口唇周圍，常見於中年女性，褐斑顏色會
在過勞或月經時轉濃，也常在婦女懷孕２～３月時產生，又稱妊娠性斑，它在分娩一～二月後，即會自
然消失。
二、 雀斑：是一種褐色的斑點，於臉部、雙眼到兩顎凸出的部分最易發生，它是種遺傳性的皮膚病，以
白種人常見，而當它受到強烈陽光射時，數量會增加，顏色變濃，又稱為夏日斑。
通常是因為下列原因造成黑斑的發生，如長期過量的曝曬陽光，皮膚易造成成黑色素沈著。肝臟具
有內分泌代謝的功能，慢性肝炎患者會有內分泌方面的障礙，若肝被破壞也易形成色素沈著。婦女在妊
娠初期也會出現此現象，也是因內分泌改變。身心長期處於壓力之下，長期情緒不佳及日夜顛倒的生活
等情況下也會產生黑斑。飲食中含有過銅、汞、銀等重金屬，使用劣質的化粧品，而化粧品內的礦物
油、香料、色素也是造成原因之一。某些藥物的長期使用者，也可能會有黑斑的發生。
若不幸在臉上發現了黑斑的蹤跡，也不要太過恐慌，應該了解黑斑發生的原因，尋求適當的方法來
治療，若是在這期間沒有好好的治療，會使黑斑更加惡化，甚至發生皮膚炎、紅腫、過敏現象，會使患
部更難復原。
為了讓臉上的黑斑消失，首先儘量減少曬太陽，若要出門時可撐上陽傘，及穿長袖的衣物避免紫
外線的直接曝曬。可多吃含豐富維他命 C 的食物如捲心白菜、番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠
葉蔬菜類等，常食新鮮青色捲心白菜，捲心白菜含有維生素 E ，維生素 E 是脂質抗氧化劑。過氧化脂質
增多，皮膚就會出現色素沉著，特別是老年人的老年斑，就是由過氧化脂質形成的。常吃捲心白菜，就
能防止皮膚色素沉著，抗皮膚衰老，減緩老年斑的出現。
使用化粧品及面霜後，必需徹底的清洗乾淨，徹底卸妝，因有些產品具有對皮膚刺激性的影響。
可使用臉部按摩活化皮膚以減少色素沉澱。保持情緒上的平穩，生活作息
正常，不要常生氣、熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
尤其現代ㄉ人壓力大,日夜顛倒 ,稍不注意自己ㄉ皮膚,就很容易從歲月留下痕跡,所以珍愛自己,千萬不能懶惰!人家說:只有懶女人,沒有醜女人喔!
留言列表
