湘湘~鳥語花香與大自然對話

周次

課程單元名稱

內容摘要

第一周

頭皮舒壓~示範+實習

1.認識頭部穴道

2.舒壓醒腦，經絡按摩手技

第二週

肩頸舒壓（一）示範+實習

1.認識肩頸穴道

2.肩頸舒壓經絡按摩手技

3.認識經絡美容-1.手太陰肺經.2.手厥陰心包絡經  

4.適合肩頸舒壓的精油配方

第三週

背部舒壓 示範+實習

1.認識背部穴道

2.背部舒壓經絡按摩手技

3.認識經絡美容主要穴點-1.手少陰心經手2.陽明大腸經 手少  陽三焦經

4.適合背部舒壓的精油配方

第四周

美化大／小腿  示範+實地操作

1.認識大／小腿穴道

2美化舒壓大／小腿經絡按摩手技

3.認識經絡美容主要穴點-足陽明胃經

4.適合美化大／小腿的精油配方

第五週

 胸部舒壓

1.認識美胸穴道

2.胸部舒壓經絡按摩手技

3.認識經絡1.手太陽小腸經2.足太陰脾經

4.適合胸部舒壓的精油配方

第六週’’

 腹部塑身

1.認識腹部塑身穴道

2.腹部塑身經絡按摩手技

3.認識經絡-足厥陰肝經

4.適合腹部塑身的精油配方

第七週

美化手部

1.認識手臂、手指穴道

2.美化手部經絡按摩手技

3.認識經絡-足少陰腎經

4.適合手部舒壓的精油配方

第八週

美化足部

1.認識足部穴道

2.足部舒壓經絡按摩手技

3.認識經絡美容-足少陽膽經.足太陽膀胱經

4.適合足部舒壓的精油配方

第九週

總複習

第十週

成果驗收