金剛鸚鵡健康操~


 



 


表演示範~帥哥


 



 


表演示範~美女 


 



 


先來練練嗓子 ㄚ~~~~~~ㄚ~~~~~~阿


深深呼吸~


 



 


跟我一起唱~


 



 


健康操


 


預備動作~~~~~開始


 



 


抬起左腳動一動~~1234


左3圈


 



 


抬起右腳動一動~~1234


右3圈~


 



 


跟我這樣做~


 



 


脖子扭扭~~轉轉頭


 


 



 


屁股扭扭~


 


 



 


示範表演結束~


 



 


安ㄌ~有精采謀?


 



 


偶要下去了~等等偶


 



 



 


 回愛巢補眠氣~


 



 




 




 





 


工作累了嗎?


 


 


黏在電腦前的你起來動一動吧~


 


 謝謝觀賞開心愉快



 


 


連結~綠世界天堂鳥


綠世界~大嘴鳥
 


 





 


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